Kebijakan Privasi

Terakhir diperbarui: 8 Mei 2026.

A. Pendahuluan

Privasi pengguna adalah hal yang DIETMU anggap penting. Halaman ini menjelaskan bagaimana kami mengumpulkan, menggunakan, dan melindungi data yang Anda berikan atau yang terekam secara otomatis saat Anda mengakses situs DIETMU. Kebijakan Privasi ini merupakan bagian tidak terpisahkan dari Syarat & Ketentuan DIETMU.

Dengan menggunakan situs DIETMU, Anda dianggap memahami dan menyetujui isi Kebijakan Privasi ini. Bila Anda tidak setuju, mohon segera berhenti menggunakan situs.

B. Data yang Kami Kumpulkan

Kami membedakan data yang dikumpulkan menjadi dua jenis:

1. Data yang Anda berikan secara sukarela

• Alamat email, jika Anda berlangganan newsletter atau mengisi formulir berlangganan.
• Nama (atau inisial), jika Anda mengisinya pada formulir kontak atau formulir lain di situs.
• Isi pesan yang Anda kirim melalui formulir kontak atau email ke alamat resmi DIETMU.
• Preferensi tampilan (misalnya pilihan tema terang/gelap), yang disimpan di perangkat Anda lewat localStorage dan tidak dikirim ke server kami.

2. Data yang dikumpulkan secara otomatis

• Log server: alamat IP, jenis browser, sistem operasi, dan waktu akses, yang tercatat secara standar oleh penyedia hosting.
• Data analitik: halaman yang dikunjungi, durasi kunjungan, referrer, dan perilaku navigasi umum (misalnya makanan paling banyak dilihat). Data ini bersifat aggregate dan tidak digunakan untuk mengidentifikasi individu.
• Cookie: berkas kecil yang tersimpan di browser Anda untuk keperluan analitik dan preferensi tampilan. Lihat bagian Cookie & Analitik di bawah.

Bila kelak DIETMU menambahkan fitur akun pengguna (misalnya catatan makanan pribadi atau bookmark), data tambahan yang dibutuhkan akan dijelaskan di halaman pendaftaran fitur tersebut.

C. Tujuan Penggunaan Data

Data yang DIETMU kumpulkan digunakan untuk tujuan sebagai berikut:

• Mengoperasikan situs dan memastikan halaman dapat diakses dengan lancar.
• Memperbaiki bug dan meningkatkan kualitas konten berdasarkan pola penggunaan secara umum (mis. halaman mana yang paling sering dibaca).
• Menjawab pertanyaan, masukan, atau koreksi yang Anda kirim lewat halaman Kontak.
• Mengirim newsletter berkala kepada Anda yang secara sadar mendaftarkan email — tidak pernah tanpa persetujuan Anda.
• Analisis statistik umum mengenai topik-topik yang paling berguna bagi pembaca, tanpa mengidentifikasi individu.

DIETMU tidak akan menggunakan data Anda untuk menyusun profil medis personal, dan tidak akan menjual data Anda ke pihak lain dalam keadaan apa pun.

D. Dasar Pemrosesan Data

Data Anda diproses berdasarkan dasar hukum dan etika berikut:

• Persetujuan: ketika Anda secara sadar memberikan email untuk berlangganan newsletter atau mengisi formulir kontak.
• Kepentingan yang sah (legitimate interest): untuk mengoperasikan situs, mendeteksi bug, dan menjaga keamanan teknis (misalnya mencegah scraping agresif).
• Kewajiban hukum: bila ada permintaan resmi dari otoritas yang berwenang berdasarkan peraturan perundang-undangan Republik Indonesia.

E. Penyimpanan & Keamanan Data

Data Anda disimpan di server hosting yang DIETMU pilih dengan standar keamanan yang wajar. Akses ke data terbatas hanya pada personel yang membutuhkannya untuk tugas operasional, dan dilindungi dengan kombinasi kata sandi serta otentikasi yang sesuai praktik standar.

Newsletter (jika Anda berlangganan) dikelola lewat penyedia email pihak ketiga yang memiliki kebijakan privasi sendiri. Kami memilih penyedia yang menerapkan langkah pengamanan industri standar.

Walaupun demikian, tidak ada sistem online yang dapat menjamin keamanan 100%. Kami melakukan upaya wajar untuk melindungi data Anda, tetapi Anda juga perlu berhati-hati saat berbagi informasi pribadi secara online dan menjaga keamanan perangkat Anda sendiri.

Data yang tidak lagi dibutuhkan akan dihapus atau dianonimkan dalam jangka waktu yang wajar. Misalnya, alamat email yang berhenti berlangganan akan dihapus dari daftar kirim newsletter dalam waktu yang tidak terlalu lama setelah Anda menggunakan tombol unsubscribe.

F. Berbagi Data ke Pihak Ketiga

DIETMU dapat berbagi data dengan kategori pihak ketiga berikut, semata-mata untuk menjalankan layanan:

• Penyedia hosting: perusahaan tempat situs DIETMU dipasang; data log server tersimpan di sini.
• Penyedia analitik: layanan seperti Google Analytics atau alternatifnya, untuk membantu kami memahami pola penggunaan secara aggregate.
• Penyedia email marketing: bila Anda berlangganan newsletter, alamat email Anda dikelola lewat layanan email pihak ketiga.
• Penyedia layanan teknis lain: misalnya CDN untuk percepatan akses, layanan keamanan, atau alat pendukung teknis sejenis.

Kami menegaskan bahwa DIETMU tidak menjual data pribadi Anda ke pengiklan atau pihak ketiga lain di luar mitra teknis di atas. Data hanya akan dibagikan ke pihak lain bila:

• Diwajibkan oleh hukum atau perintah pengadilan;
• Diperlukan untuk melindungi hak hukum DIETMU atau melindungi keselamatan pengguna lain.

G. Hak Anda atas Data Pribadi

Berdasarkan Undang-Undang Pelindungan Data Pribadi (UU PDP) yang berlaku di Indonesia dan praktik privasi yang baik, Anda memiliki hak-hak berikut:

• Hak untuk berhenti berlangganan (mis. unsubscribe newsletter) kapan saja, lewat tautan yang tersedia di setiap email atau dengan mengirim permintaan ke kanal kontak resmi DIETMU.
• Hak meminta penghapusan data yang Anda kirimkan, misalnya alamat email atau isi pesan kontak. Permintaan ini akan kami proses dalam jangka waktu yang wajar, sejauh tidak bertentangan dengan kewajiban hukum kami.
• Hak meminta penjelasan mengenai data apa yang DIETMU simpan tentang Anda, sejauh permintaan tersebut wajar dan dapat kami penuhi secara operasional.
• Hak mengoreksi data yang Anda berikan kepada kami bila ada ketidakakuratan.

Untuk menggunakan hak-hak di atas, silakan kirim permintaan ke alamat email kontak resmi DIETMU yang tertera di halaman Kontak Kami.

H. Cookie & Analitik

Situs DIETMU menggunakan cookie — berkas kecil yang disimpan oleh browser Anda — untuk dua tujuan utama:

• Preferensi tampilan: misalnya menyimpan pilihan tema terang/gelap atau apakah Anda telah menutup banner tertentu, agar Anda tidak perlu mengaturnya ulang setiap kali berkunjung.
• Statistik dan analitik: untuk mengukur halaman yang paling berguna dan memahami pola navigasi pembaca secara umum, tanpa mengidentifikasi individu.

Anda dapat mengatur browser untuk menolak sebagian atau seluruh cookie, atau menghapus cookie yang sudah tersimpan. Cara melakukannya berbeda-beda untuk setiap browser — biasanya dapat ditemukan di menu Settings atau Preferences browser. Perlu diketahui bahwa menonaktifkan cookie tertentu bisa membuat sebagian fitur situs tidak berjalan optimal.

I. Perubahan Kebijakan Privasi

Kami dapat memperbarui Kebijakan Privasi ini dari waktu ke waktu untuk mencerminkan perubahan dalam layanan, teknologi, atau ketentuan hukum. Versi terbaru selalu tersedia di halaman ini, dengan tanggal "Terakhir diperbarui" yang sesuai.

Bila ada perubahan yang signifikan dan berdampak langsung pada cara data Anda dikelola, kami akan berusaha menampilkan pemberitahuan di situs (misalnya lewat banner) atau email, agar Anda dapat membaca dan memutuskan apakah masih ingin melanjutkan penggunaan layanan kami.

J. Kontak terkait Privasi

Pertanyaan atau permintaan terkait privasi dan data pribadi dapat dikirim melalui halaman Kontak Kami. Mohon dicatat bahwa kanal kontak ini hanya digunakan untuk urusan teknis, editorial, privasi, dan saran umum — bukan untuk konsultasi medis personal.