Sistem skoring berbasis FODMAP yang disusun khusus untuk penderita Asam Lambung dan pencernaan sensitif.
28Makanan terdaftar
11Kategori aman
10Perlu dihindari
Panduan Skor
Aman75–100
Hati-hati50–74
Hindari0–49
Skor dihitung untuk kondisi asam lambung + pencernaan sensitif pada porsi normal.
📥
Unduh panduan gratis: "30 Bahan Dapur Indonesia — Aman atau Hindari?"Daftar email Anda dan langsung terima PDF panduan belanja ramah pencernaan sensitif.