Database Makanan Indonesia
Mulas, kembung, diare, atau sendawa terus-menerus sering datang bahkan saat Anda merasa sudah "jaga makan". Masalahnya, tidak semua makanan yang tampak aman benar-benar cocok untuk lambung dan pencernaan sensitif. DIETMU membantu menilainya dengan skor yang mengacu pada data FODMAP serta faktor-faktor yang dapat memperburuk atau menenangkan gejala.
Skor 0–100 disusun dari tiga komponen utama: data FODMAP, faktor negatif seperti lemak, asam, dan iritan saluran cerna, serta faktor positif seperti enzim, antioksidan, dan senyawa yang lebih ramah untuk lambung. Penilaian ini menggunakan porsi normal Indonesia agar hasilnya lebih dekat dengan kebiasaan makan sehari-hari.
Cara baca Skor DIETMU
Skor 0–100 ini disetel khusus untuk pencernaan sensitif.
Skor dihitung untuk kondisi pencernaan sensitif pada porsi normal Indonesia.
1 makanan ditemukan